あっっつ！！！

 

 

朝、直射日光で起きる。

夜はだいぶ涼しくなってきましたが、

いざ太陽が昇るとたちまち暑い。

 

今日はいよいよ熊本入り。

長かった鹿児島も終わりです。

 

昨日に引き続き国道３号戦を北上。

 

毎日毎日飽きるほど同じような空。

今日はこれまた見事に雲ひとつありません。

この空の下ではどんな景色も映えます。

けど、けれども、

贅沢言ってはいけませんがもう少し気温を下げていただきたい。

 

 

午前中から暴力的な日差しが降り注ぐ中、

ひとつ目の峠を越えて熊本県入り！

圧迫感のある山道を抜け、海岸線へ。

海だろうと暑いのは暑いけど気持ち的にはまだマシです。

道の駅 みなまたで最初の休憩。

ホリくんはお先に道の駅に着いていました。

ホリくんと日陰で涼んでいると、荷物をたくさん積んだ一人のチャリダーがやってきました。

恐らく日本一周だろうと思い、すぐに声を掛けました。

 

話を聞くと、彼はなんと韓国人だったんです！

韓国から日本を縦断しているんだそう。

旅行ビザの中で自転車旅をしているのでかなり急ぎ足での旅となっているようですが。

礼儀正しくて、日本語も上手。

ナイスガイでした。

異国の地で自転車旅かー。

やってみたいなーと少し思う。

いつかやってみたいことのひとつです。

 

この旅が終わったら何するの？とよく聞かれますが、自分自身この旅でいろんな事に触れて、やりたいことを見つけすぎてしまい頭の中でまとまってません。

あと、先のことを聞かれるのは好きじゃない。

今は目の前のことを全力で楽しまないともったいない。

 

 

 

 

３人で記念撮影。

お兄さんもご安全に！

 

 

 

さて、

水俣市から先も山道が続きます。

暑い暑い暑い暑い…

頭の中はその言葉で埋め尽くされています…

 

気づけば、お昼ご飯の時間。

ホリくんと再度合流してランチタイム休憩。

 

ホリくんが知り合いの旅人から聞いた情報で、

どうやら熊本には「ヒライ」という安くてボリュームのあるお弁当が売っているローカルのお弁当屋さんがあるらしいとのこと。

 

情報の通り「ヒライ」というお弁当屋さんを発見！

おー、確かにボリューム満点。

写真では伝わりにくいかもしれませんが、ご飯も大盛り・お肉もＬサイズです。

このボリュームで４３０円は安い。

何よりもお店で作った作りたてが食べられるのが嬉しい。

熊本にはこのヒライがたくさんあるらしいので、チェックしながら走行しよう。

 

ここでどうでもいい話をひとつ。

 

お昼休憩をしながらホリくんと他愛もない話をしている中で、

ふと血圧の話に。

僕は昔から低血圧で、現在も上が１００を切っています。（２０代後半の正常値は上１２０あたり）

血圧を上げるためには、日中に適度に日光に浴びたり、寝不足・運動不足を避けたりすればいいらしいです。

この旅で昔よりは明らかに生活リズムは改善されているはずなんですが、この前温泉で測っても上が９６でした。

もう、どうしたらええねん。。。

 

低血圧のことをホリくんに説明するためにスマホで調べていると、

「低血圧は熱中症になりやすい」の文字が。

記事を読むと、

体の体温が上昇した時に血圧が上がると思いがちですが、その逆で体温が高いと血圧は下がるとのこと。

ただでさえ血圧の低い人は深刻な低血圧状態に陥るそうで。

低血圧の人は熱中症により注意する必要があるみたいなんです。

 

そんなこと知らされたら余計にしんどなってきた。。。

 

 

 

その記事を読んだあとはさらにこまめに休憩を取り、

のらりくらりと倒れない程度にがんばって目的地に到着。

今日は水俣市のお隣の芦北町まで。

 

芦北町の御立岬にある温泉が絶景でした。

八代海に沈む夕日を眺めながらゆっくりと体を休める。

温泉の休憩所で仮眠しようと寝転がっていると…

 

「本日、鹿児島市は観測史上最高となる３７.４度を記録しました」

 

とニュースキャスターさんが言っていました。

 

 

太陽さん、そろそろ手加減してくれ。。。

 

 

 

 

 

 

今日も一日おかげさまの気持ちを大切に。

明日も一日とにかく安全第一。

おやすみなさい！

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